作者：赵大元, 刘明亮著
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2018008454
书号：978-7-5009-5312-8
出版地：北京
出版时间：2018
定价：￥40
《实用擒拿学》是赵大元先生结合自己六十余年研习、实践和教学的切身体会，将传统武术擒拿秘籍与现代科学理论相结合，主要阐述实用擒拿的经典理论、基本手法、实用技术、典型技法、应用法则、经典套路以及损伤防治措施等。第二版在第一版基础上，在基本理论的运动生物力学方面有新的介绍；擒拿基本手法部分由51手增至64手，并详诉相对应的实战技法；应用法则部分新增“五行诀”“八卦诀1”和“八卦诀2”三个《九重天》秘籍口诀的注解；将原有的线条图换成照片图。