骨质疏松运动训练图解
简介
防治骨质疏松症预防骨折、治疗高血脂预防心肌梗塞、治疗高血压预防中风这三种疾病已经被医学界放在同样的位置。运动由于其特殊、独到的疗效和简便性、经济性、整体性、安全性等优点在原发性骨质疏松症的预防、治疗和康复过程中均发挥着积极明显的作用，因此，如何具体实施科学合理的骨质疏松运动处方显得尤为重要。本书针对骨质疏松症的好发部位，以关节为对象，参考ACSM标准，逐一对骨质疏松好发部位进行训练图解示范及运动处方说明，为相关专业人士提供标准的可实施的运动指导图解。
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