作者：宋爱玲著
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2017319455
书号：978-7-5692-1587-8
出版地：长春
出版时间：2017.12
定价：￥26
本书首先分析了体育的起源与发展、高校体育的发展与价值，让读者对体育以及高校体育的发展有个清晰的认识；然后介绍了自卫防身术的起源、特点、作用、运用原理与原则等知识，并分析了高校开设自卫防身术课程的必要性以及可行性；紧接着详细介绍了高校自卫防身术课程开展的基础——身体素质训练以及自卫防身术基本技战术；最后分析了自卫防身术常见运动损伤并对常见严重运动损伤急救与处理进行了详细介绍。