本书属于“张艺谋漓江艺术学校教学改革系列教材”，是针对中等职业学校舞蹈表演专业的通识课程教材，以中职学生的就业所需为导向，根据校企结合的培养模式，组织编选教材内容。全书分为八章，介绍了我国不同地域各具风格的八种民间舞蹈形式，分别为东北秧歌风格舞、山东海阳秧歌风格舞、安徽花鼓灯风格舞、藏族风格舞、蒙古族风格舞、维吾尔族风格舞、朝鲜族风格舞、傣族风格舞。每章精选了两个训练组合，每个组合包括特点、音乐、组合、动作四个内容。所选的内容极具代表性，突出实操性和应用性，舞蹈动作和要点描述准确、精练，详略得当，还配有相应图片，清晰到位地阐释了各类民族民间舞的风格特点和动作要点。