本书由时间尺度的长短顺序——万年尺度、千年—百年尺度、年际尺度、周—天尺度确定内容安排。全书共六章，第一章介绍了著名的天文冰期理论；第二章介绍了太阳系质心的变化与冬半年冷暖变化的关系；第三章论述的是太阳活动与中国部分地区夏季旱涝灾害的关系；第四章计算了1980—2016年共37年的太阳系质心的转折点与同期的异常天气气候，并进行了归纳总结；第五章以宜春市为例，论述了天气变化与交点月的七天左右的周期变化关系；第六章以一月、二月、六月和2016年各月的降水与月亮赤纬变化及三星一线的关系进行了列表逐一总结，横向纵向对比。利用以上各种周期，特别是短周期中的每年太阳系质心的4个转折点、月亮赤纬变化和三星一线来预测天气气候的变化可有效提高成功率。