本书是应急与避险系列丛书的中学版，针对中学生收录了49个应急与避险知识。本书通过生动形象的案例，浅显易懂的语言指出了中学生最常见的如脚扭伤、高处跌落、烧烫伤、骨折、出血等意外伤害，校园暴力、网络成瘾、拥挤踩踏、毒品等校园群体安全事件，泥石流、地震、洪水、雷击等自然灾害各方面存在的安全问题，让学生们能在具体的场景中感知、体会学习的重要性、迫切性及必要性，从而产生浓厚的学习兴趣；通过简明的概念、症状、特征的介绍，让学生们对这类事件能进行初步的认识、了解和判断；通过正确的处理措施，教会学生面对问题如何安全应急，安全避险；通过错误应对措施的介绍，避免学生因为不当的行为导致更坏的结果；最后，通过预防知识的介绍，规范中学学生日常生活行为，让他们远离危险，健康成长。