作者：建华编著
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2017315163
书号：978-7-5180-4510-5
出版地：北京
出版时间：2017.12
定价：￥36.8
自控力是一门人际关系心理学的实用技巧，也是成功的基本要素，它把心理学的知识和规律转变成驾驭自我、改变局势的利器。本书内容丰富，观点鲜明、新颖、深刻，引导读者深切地感悟自控力的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动自控力，引爆蕴藏在体内的潜能，开创崭新的成功人生。