作者：
出版社： 重庆大学出版社
CIP号：2017313002
书号：978-7-5689-0951-8
出版地：重庆
出版时间：2017.12
定价：￥10
心理卫生又称精神卫生，是运用心理学和心理卫生理论、方法和技术来探求人类如何维护和保持心理健康的一门学问，旨在保障和提高人们的精神健康水平。其内涵包括：防止和减少精神疾病（狭义的心理卫生则仅为此）；提高精神健康水平，有效地应付各种精神压力和提高社会适应能力，提高精神效能，使人们能最大限度地发挥其心理潜在力量。本书旨在用通俗易懂的语言传达精神卫生的康复技巧。