这是一本针对广大读者的家教书。体会过原生家庭带给孩子的沉重与失落的作者，以近20年咨询经验所写下的29个真实故事，一个比一个揪心，他写出我们难以开口或无法开口，或我们早已忘记的心事，其实那些伤口一直不断地痛着，也牢牢捆缚住我们的人生。走出阴影，卸下捆缚，以“当自己的父母”般的心，回头倾听、拥抱与疗愈自己内在的小小孩，是我们最能对自己所做的事。一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。而作为父母请你一定记得：你现在就是你子女的原生家庭！过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。你会影响孩子未来的家庭幸福。