注意力曲线

作者：

出版社： 中国人民大学出版社

CIP号：2016270382

书号：978-7-300-23573-8

出版地：北京

出版时间：2016.11

定价：￥36

在信息膨胀的时代，人们注意力要么无法集中，要么过度集中，从而引发一系列问题，难以找到自己的最优状态。如何才能控制自己的注意力，提高工作效率？如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？如何帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益？本书给予了非常有效的方法和步骤。