作者	潘锐/国别：中国大陆
出版社
出版时间	2005-09-01

特色：

让自己享受生命中悠闲的刹那人因为容易陷入执著，所以经常生活在成见、偏见和刻板的观念之中。相对的，我们却生活在不断变动的现实之中，生活是不确定的，变动的。尤其是现代人，生活在变迁快速的社会里，如果执著于过去的情绪、态度和观念，就会发生生活适应上的困难。所以我们要用智慧面对现实，用创意解决问题，用清醒的态度面对生命的意义和价值。我们要从贪婪、敌意、野心、享乐和放纵中解脱出来；使自己的智慧自然地运作，去过清醒、有效能的生活。现代人生活在严重的情感污染之中，心中的蓝图是扭曲的，因为大家把生活当手段，把工作和占有当目的。结果，生活变得乏味，情绪开始低落，身心健康受到摧残。我很能了解现代人心灵生活的困扰，也相信我们能够找到开启现代人过快乐生活的钥匙。我曾在一家博物馆看到明代人的手抄本，那些泛黄的纸张虽然有些酥脆，但墨色仍然清亮，纸香和墨香在阳光下氤氲着，无端让人生出辽远的感觉。在苍茫的天地间，举首四顾，斯人远逝，唯见山长水阔。面对几百年前的这些纸墨，人们对于生命的长度会有切肤的体会。当我们生活在都市中终日为生活、为工作忙碌甚至忙乱的时候。看到马路上的匆匆人流和车流，这种追问，变成了对自我的一种严厉审视。所有的梦想，都渐渐在粗糙的生活中被磨蚀殆尽，深夜惊醒，常常会惊恐地发现自己在疲于应对的状态中放逐了*后的青春岁月。日子波澜不惊，可正因为这波澜不惊，才让人觉出心灵的麻木和疲惫。可是日子终究要这样过下去，后来我突然明白，所有的救援归根结底要来源于自身。那是一个夏天*热的一天，一大早到海淀办事，等事情结束，我从办公楼上走出来的时候，正是上班的高峰时间，每一辆车上都挤满了人，每一个人都行色匆匆。站在天桥上，感受着这个城市*繁忙的时刻，我觉得夏天的阳光正一点点在肌肤上热起来。这时候我看在天桥的拐角处有一家肯德基，推门而入，冷气顿时扑面而来。我要了一杯热咖啡，一个汉堡。坐在临窗的座位上，看车水马龙，看衣香鬓影，我已经忘记了自己*后一个悠闲的清晨是在什么时候了。那天清晨，我起身离开的时候，听到了一首悠扬而轻松的歌，那个刹那，我有同样的恍若隔世的感觉。那个早上，当我重新汇入人流中的时候，心里有一份悠然的笃定。日子仍然匆忙，依然充满零乱的细节。但是我明白。总会有清晨，总会有黄昏，总会有那么一个刹那，我们会看到自我在生命中存在的真实状态，总会听到那一角蓝天下，鸽子的哨音在风里自由地呼啸而过。生命是一条不由自主的河，可是沉淀在心里的沙砾和金子，总要在月明风清的时候，认真检点一番，哪怕是历数自己的伤痕，也是对自我的一种体认。因此，在等车的短暂时刻，学会了享受阳光和微风。学会了细细品尝一杯咖啡的味道。匆忙的日子里，学会了在黄昏的时候，看西山的晚霞，如何一点点勾画曼妙无比的油画，也学会了，无论有多少借口，都不忘记给家人，给朋友们打一个问候的电话。其实，生命，本来就是一趟没有回程票的旅程。匆忙的路途上，除了认真驾驶，还有许多许多是值得体味的。车窗外掠过的每一帧风景，每个等车的刹那，所有搭乘的旅客，都是这趟旅程的一部分。而每一个这样悠闲的瞬间，都会给你一个清朗的心境，教你更好地认识自己，认识别人，认识你不可重复的旅程。P6-7