大学生综合体能训练与体质健康

作者：

出版社： 现代教育出版社

CIP号：2016269045

书号：978-7-5106-4706-2

出版地：北京

出版时间：2016.11

定价：￥42

本书以体能训练的科学基础、基本原理及程序为理论依据，以发展大学生力量、速度、耐力、柔韧和灵敏素质的科学知识，以及大学生常见体育运动项目中的体能训练为主要内容，并结合大学生体能训练的营养与恢复、体能训练器材的维护知识，在理论与实践相结合的基础上，系统地总结和论述了大学生综合体能训练的理论依据与实践方法。本书结构严谨、内容详实，对体育教师科学组织大学生综合体能训练活动具有重要的指导意义。