作者	何丽
出版社
出版时间	2003-08-01

特色：

本书从“肥胖的由来、减肥瘦身的探索、走出减肥瘦身的误区、减肥瘦身不求人”这4个方面来阐述了肥胖的危害及怎样轻轻松松的减肥瘦身，并着重介绍了国内外颇有成效的减肥瘦身方法和经验。