作者：陈艳主编
出版社： 电子工业出版社
CIP号：2016258876
书号：978-7-121-30213-8
出版地：北京
出版时间：2016.11
定价：￥49.8
本书从养肾的基本常识开始阐述，然后逐一阐述了食物养肾、日常生活养肾、运动养肾、中医理疗养肾、调好五脏来养肾及女人如何养肾、男人如何养肾，全书涉及养肾的方方面面，实用方法多，通俗易懂，为读者提供了切实可行的养肾补肾方案，是日常养生保健不可缺少的指导用书。