作者：戴永梅主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2016254479
书号：978-7-5537-7368-1
出版地：南京
出版时间：2016.12
定价：￥49.8
本书区别于其他孕期营养书，明确提出了孕期体重管理和产后瘦身的概念，并以此为主线展开，根据孕期的变化，安排孕期饮食，强调营养成分，并提供多种搭配方案，更多选择，适应孕期孕妇较为挑食的情况。全书涵盖各种营养素功效、孕期10个月的食谱、体重管理、产后恢复饮食、孕期不适饮食调养等内容。