作者：郭力, 贾跃进主编
出版社： 中国协和医科大学出版社
CIP号：2016254449
书号：978-7-5679-0676-1
出版地：北京
出版时间：2016.11
定价：￥40
本书详细地介绍了失眠的基础知识和患者的饮食原则，科学系统地介绍了失眠患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述，并配有精美的图片，既见效，又安全。