作者	严松
出版社
出版时间	2003-04-01

特色：

本书在简要阐述中医养生保健基本知识的基础上，重点介绍常见各类疾病的饮食调治便方，共1000余种。这些便方式来源于中医古籍，或自民间，虽方法和简单，却常可收到独特明显的疗效，非常适于广大群众自我调养之用。