作者：(印) B.K.S.艾扬格著 ; 余丽娜译
出版社： 当代中国出版社
CIP号：2017205368
书号：978-7-5154-0802-6
出版地：北京
出版时间：2017.9
定价：￥28
这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让人较快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受这位瑜伽大师的学思历程，体会作者一生练习与教学的心得。不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再深一层地探索这门整体学问，这本小书都能起来指导作用。