作者：
出版社： 华东师范大学出版社
CIP号：2016230552
书号：978-7-5675-5719-2
出版地：上海
出版时间：2016
定价：￥25
你是否为体重问题烦忧不止？你是否尝试过不同的饮食配方，却从未找到一种有效且能够持之以恒的方案？本书正是为你而作。 本书中，作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题。她通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果，从而让你今后的生活更健康、快乐。