作者：秦丽娜主编
出版社： 吉林科学技术出版社
CIP号：2016227726
书号：978-7-5578-1287-4
出版地：长春
出版时间：2016.9
定价：￥35
本书主要从改变不良的生活方式、调整饮食习惯、进行适量运动、练习用意念和药物的作用达到预防和控制病情的目的。书中教导慢性病患者如何生活得健康，如何认识及积极面对身 体的状况，如何增加自信和健康生活的动力。作者努力将慢性病自我管理的概念带给更多的人，让每一个患者都能够把慢性病掌握在自己的手中。