作者：福建老年报社编
出版社： 福建科学技术出版社
CIP号：2016221253
书号：978-7-5335-5136-0
出版地：福州
出版时间：2016.9
定价：￥98
本书主要分心理保健篇、保健篇、中医中药篇、家庭医生篇、百岁老人篇等部分，介绍了中老年健康保健知识，从“治未病”的观点出发预防疾病发生，指导读者树立健康生活方式，提高自我保健能力。 这对于广大中老年朋友在日常工作和生活中进行防病、治病、健康保健一定大有裨益，为每一位中老年朋友，度过健康、幸福的夕阳时光增添一份保障。