《零极限·生活篇》(作者玛贝尔·卡茨)要强调的主要概念，有以下几点：外在不存在任何东西，就只有你和你的念头；你是毫无负罪感的百分之百负责的人；当一扇门关上了，就会有另一扇门自动打开；在生命中的每一个挑战背后，都蕴藏着光；只有你能让自己自由，这种力量只能从你自身释放出来；更多的反对与异议，等同于更多的祝福；当你改变了，所有的事也都会改变；平静从你开始。《零极限？生活篇》为如何解除困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上，此书给出了快、简明的诠释。