本书阐述了小学轻器械特色课间操的特点、作用、创编指导思想与原则及教学方法，概括了五套操的创编思路、动作结构特点及动作说明。全书一共七章节，其中第一章：小学轻器械特色课间操概述；第二章：小学轻器械特色课间操的创编；第三章：毽子特色课间操创编与教学；第四章：快板特色课间操创编与教学；第五章：跳绳特色课间操创编与教学；第六章：弹力球特色课间操创编与教学；第七章：沙包、杯子特色课间操创编与教学。本书第一、二章为理论部分，条理清晰，通俗易懂；本书第三章至七章为实践部分，内容丰富，元素多样，图文并茂，适用于小学生身体锻炼和大课间体育活动，具有较强的实用性。本书亦可作为小学体育教师的参考用书，并对广大小学体育教师的教学实践有直接的指导作用和参考价值。