作者：武笑玲主编
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2016216305
书号：978-7-5009-5040-0
出版地：北京
出版时间：2016
定价：￥55
本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，紧扣教学大纲，结合本校教学计划撰写而成。全书共分为十六章，系统地讲述了健康理论及科学健身的方法和手段。本书秉承“健康体育”理念并结合教学实际进行内容遴选与编排，轻理论、重实践、重考核，使学生更便于学习和接受。