作者：焦明耀著
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2016216126
书号：978-7-5152-1329-3
出版地：北京
出版时间：2016.9
定价：￥59
本书精心撷取了《本草纲目》中的近百种中药，深入浅出地阐述了它们的性味功效和养生妙用，而且还特别提供了多种常见病症、不同体质的人在不同季节的养生方法，以及养生中首选的中药和药膳，将传统养生文化借鉴到日常生活中，使广大读者看得懂、学得会、做得易。