作者：吴恒国主编
出版社： 山东人民出版社
CIP号：2016213739
书号：978-7-209-09750-5
出版地：济南
出版时间：2016.8
定价：￥35
本教材分基本理论和基本技术两大部分。基本理论部分主要内容包括体育概述，健康理念以及健身锻炼的基本技能、方法、注意事项和体育欣赏等，在基本理论部分突出了健康理念和锻炼方法。基本技术部分除了介绍传统的田径、球类等体育项目外，还增加了舞龙舞狮、跆拳道、健美操、瑜伽、体育舞蹈、太极拳、抖空竹和拓展训练等大学生比较喜爱的休闲时尚体育运动项目。