作者：杨小英, 黄延海主编
出版社： 中国人民大学出版社
CIP号：2017200167
书号：978-7-300-24872-1
出版地：北京
出版时间：2017.8
定价：￥28
本教材分为五个部分。第一章为知识篇，介绍心理健康的概念和标准，引导树立心理健康意识；第二章为成长篇，包括了解自我、悦纳自我、情绪调节，培养学生自信快乐的心态；第三章为生活篇，引导学生处理生活中同伴关系、亲子关系及异性关系；第四章为学习篇，提高学习的兴趣和信心，掌握科学的学习方法和策略；第五章为职业篇，介绍职业知识，培养职业素质，直面职场挫折及职场压力。