羽毛球健身理论与实践技术研究

羽毛球健身理论与实践技术研究

作者:沈乐群著

出版社: 吉林大学出版社

CIP号:2016196923

书号:978-7-5677-7294-6

出版地:长春

出版时间:2016.8

定价:¥42


简介

本书从羽毛球运动价值以及大众健身需要出发,深入浅出地介绍了羽毛球运动的基础知识、与身体健康的关系、与心理健康的关系、技术及应用、战术及应用、体能训练、竞赛规则、健身中常见的运动损伤及预防。本书内容不仅可以为以休闲娱乐为目标的羽毛球爱好者服务,而且也可以作为学校羽毛球教材或指南。

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