作者：张俊莉著
出版社： 西安交通大学出版社
CIP号：2016195900
书号：978-7-5605-8933-6
出版地：西安
出版时间：2016.8
定价：￥39.8
本书全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想，从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘，梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供最实用、最有效的养生理论，并将这些理论与现实生活相结合，使其具有较强的参考性和可操作性，做到让大众知其然，更知其所以然，为大众健康护航，使人人安享天年。