作者:
出版社: 人民体育出版社
CIP号:2016194993
书号:978-7-5009-5024-0
出版地:北京
出版时间:2016
定价:¥40
全书在理论层面系统介绍了身体运动功能训练的内容、分类、特点、设计,分析了射击项目特征及对体能的需求;在实践层面总结了射击队运动员身体运动功能训练原则、训练流程、训练实施,包括射击运动员功能动作筛查与分析、伤病预防与恢复再生、专项力量训练、能量系统训练等。