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一种帮助你释放工作和生活压力、增进快乐的生活哲学。 让一只叫麦奇的狗狗告诉你快乐生活的全部秘密…… 有一天，我所遇到的一个人对我说：“多年以来，我的日子过得一团糟，每天我都向上帝祈祷，希望一觉醒来能变得像我的狗一样快乐。 回家后，我开始观察我的狗麦奇。他总是很快乐。麦奇是我见过的活得*开心的家伙。他总是能不断找到新的喜悦，发现新的事物。 我清楚地意识到，一定有某些事情是麦奇知道而我不知道的。于是，我决定研究一下麦奇的态度，看看究竟他在做哪些事情…… 艾伦·科恩是全美*受欢迎的励志作家和演说家之一，他是很多人的心灵导师。艾伦·科恩的作品和培训班触动了数千万人的心灵，改变了他们的生活，使他们的日子过得更有意义。 艾伦·科恩还是《纽约时报》头号畅销书《心灵鸡汤》的合著者之一，他的其他两部畅销书《生命的深呼吸》和《我始终拥有》同样倍受赞誉。 每个月，全球有60家杂志联合刊登艾伦的个人专栏——《来自心灵》，他的访谈录和文章受到了《视野》等一流杂志的高度评价。他的作品在全球已经被译成了十三种不同的语言。 如今，他居住在美国夏威夷，和他的爱犬——快乐的麦奇一起玩耍，过着宁静的隐居生活。
你像你的狗一样快乐吗？ 有一天，我所遇到的一个人对我说：“多年以来，我的日子过得一团糟，每天我都向上帝祈祷，希望一觉醒来能变得像我的狗一样快乐。” 回家后，我一直在思考这个问题。我是否像我的狗一样快乐呢？嗯…… 我开始观察我的狗麦奇（麦奇金的简称）。他总是很快乐。麦奇是我见过的活得*开心的家伙。他总是能不断找到新的喜悦，发现新的事物。 我清楚地意识到，一定有某些事情是麦奇知道而我不知道的（至少是被我遗忘了的）。于是，我决定研究一下麦奇的态度，看看究竟他在做哪些事情而我不是这样的。 我从我的宠物身上发现了快乐的秘密，下面就是我的心得。 在风中狂吠 每次我把车停到车库里的时候，不管麦奇在做什么，一听到响动，他就飞也似的奔来迎接我。他又叫又闹，使劲摇着尾巴，毛茸茸的尾巴尖儿在车库的地板上扫来扫去，脖子上的铃铛叮噹作响。（从麦奇身上，我终于明白了什么叫做“情不自禁”。） 不论我离家多久，麦奇总是兴高采烈地来迎接我，热情丝毫不减。即使我出去了很久才回来，他也不会叉起胳膊一本正经地说：“我想我们该谈谈了，对于我们的关系你过去是如何承诺的……”不，他很高兴看到我，而且让我也知道这一点。 爱你没商量 不论做什么事情，麦奇都全心全意投入其中，他既不会追忆往事，也不会忧虑将来。你不会看到他坐在当地的酒吧里抱着一瓶啤酒伤感曾经的爱情。——他没有曾经的爱情，他只爱他眼前的东西。 生活在此时此地 麦奇常常走到我门口，请求进来和我一起玩。如果手头的活儿可以暂时放下，并且他的爪子不是太脏的话，有时候我也会放他进来。我一开门，他就猛冲了进来，不给我任何改变主意的机会。他知道自己想要什么并提出要求，一旦机会来临，他总能牢牢把握住。麦奇是那种及时行乐的家伙。 ……