作者：翁孟迁著
出版社： 南海出版公司
CIP号：2016156040
书号：978-7-5442-8432-5
出版地：海口
出版时间：2016.6
定价：￥40
该书全面回顾了新中国成立以来我国国民体育锻炼的发展历程，指出目前我国国民体育锻炼存在的主要问题并深入剖析其根源。立足于大健康时代人类对体育锻炼的新要求，从“健康中国建设”的广阔视角，重新审视体育锻炼的功能和价值。在批评吸纳国内外体育锻炼习惯研究成果的基础上，系统论述体育锻炼及体育锻炼习惯的本质，充分阐明体育锻炼习惯形成的基本原理，进而提出体育锻炼习惯培养的对策建议及促进我国国民体育锻炼习惯普及的具体措施。