作者：扎西著
出版社： 西藏人民出版社
CIP号：2016155164
书号：978-7-223-05243-6
出版地：拉萨
出版时间：2016.9
定价：￥25
本书坚持医养生保健理念与疾病防治原则，重点从藏医未病养生、体质辨识、疾病盛衰、饮食调节、六时起居择食、日常养生、保健干预，以及常见病的防治入手，以问答形式介绍藏医养生保健知识和防治知识，为民众提高健康意识，实现未病养生、已病早治、愈后防复指明了科学性方向，填补了我区藏医养生保健课题空白。