作者：王志苹著
出版社： 现代教育出版社
CIP号：2016141137
书号：978-7-5106-4368-2
出版地：北京
出版时间：2016.6
定价：￥25
本稿件内容分为身体素质概述、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧性素质训练、灵敏性素质训练等章节。理论与实践相结合，详细介绍了身体素质训练方法，具有科学性和实用性。