作者：
出版社： 中国人民大学出版社
CIP号：2016140219
书号：978-7-300-23019-1
出版地：北京
出版时间：2016.7
定价：￥35
每个人都希望成为更好的人，收获个人的幸福，并有能力使他人更快乐，本书从四个方面探讨了“幸福的科学”，主要包括：（一）幸福的问题之身体层面：身体的需求/饮食与锻炼/睡个好觉；（二）幸福的问题之心理层面：如何观察与记忆/学会思考/意念与方法/自我认知；（三）幸福的问题之社交层面：学会工作/年轻与年迈的对比/金钱与理想的对比/职业与业余爱好的对比；（四）幸福的问题之道德层面：人生的伴侣/未来的一代/如何面对死亡。