作者：于荣主编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2016118661
书号：978-7-5644-2287-5
出版地：北京
出版时间：2016.5
定价：￥22
水中健身是人类为了达到促进健康、增强体质、促进伤病康复、塑造体型或休闲娱乐等目的，利用水环境的特点，在水中进行的各种形式的锻炼活动。本书共5章，主要从水中健身的起源、现状及发展等，水中健身操基本动作，水中健身操的教学，水中健身操的创编，水中健身活动的组织与管理等方面进行研究。