上班女人的微运动养生法

上班女人的微运动养生法

作者:陈惊蛰著

出版社: 广东科技出版社

CIP号:2016115232

书号:978-7-5359-6526-4

出版地:广州

出版时间:2016.5

定价:¥38


简介

中医认为,按摩特定的穴位可以调节人体机能,让过于紧张疲劳的身体重新回到自然平衡的状态,也就能让衰老来得慢一些。穴位按摩是最好的护肤品。只需要利用上班的时间按摩一些特定的穴位,在工作中不知不觉就可以调理好身体,从里到外滋养肌肤。本书就介绍了一些与上班族女性相关的穴位,只要利用一些业余的时间经常按一按就可以起到保健、美容护肤的作用。

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