走是养生之王

作者：林正, 林青著

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

CIP号：2016102954

书号：978-7-5537-6336-1

出版地：南京

出版时间：2016.5

定价：￥29.9

作者结合亲身经历、实战经验，分享自己的走路养生经，详细解读走路的好处与讲究，给不同的人提供不同的走路建议，告诉你走路怎样配合吃，如何让科学组合养生运动更有效。之所以把走路封为养生之王，以为防癌抗癌、降脂减肥、提高免疫力、防治冠心病……