作者：
出版社： 北京工业大学出版社
CIP号：2016326000
书号：978-7-5639-5158-1
出版地：北京
出版时间：2017.2
定价：￥30
大脑是人体重要的器官之一，人体几乎所有的功能都在大脑的支配和调节下完成的。因此大脑养护在当今时代尤为重要。本书从如何从生活习惯上养护大脑，如何通过锻炼身体来强健大脑，睡觉应注意哪些事项来修复大脑，养成何种习惯才能健脑益智等方面，给读者以指导意见。