作者：邹琳编著
出版社： 高等教育出版社
CIP号：2016325207
书号：978-7-04-047214-1
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥25
本书是高校公共体育系列教材之一，便于在基础篇的基础上更深入地学习与掌握体育的技能，同时更加强调健身手段与练习方法，让大学生充分地了解自己的个性特长与适应性，培养大学生的个性特点与兴趣爱好，进而培养良好的终身体育意识、兴趣、习惯与能力。教材紧扣体育与艺术的培养目标，从学生的实际状况出发，注重发展学生个性，以技能技术教学为主线，以培养学生的创新精神和社会适应能力为指导思想，注重现代体育艺术理论与实践的紧密结合，突出实效性和可行性。全书分为形体运动、健美操、啦啦操、体育舞蹈和健美运动五个章节内容。