作者：张玉环著
出版社： 团结出版社
CIP号：2016324994
书号：978-7-5126-4812-8
出版地：北京
出版时间：2016.12
定价：￥200
本书是一部诗歌散文集，是作者日常生活感悟心得的映射。内容共分两辑，第一辑，运动健身篇，着重写了作者和离退休老干部们，三十年如一日坚持晨练的精神，及老友们互相学习、真诚相待的真挚友谊。第二辑修养感悟篇，又分为珍惜现在、活在当下，热爱生活、笑对人生，心存仁爱与人为善等篇目，都是作者对生活中细微事物的感悟。