作者：张雪亮著
出版社： 北京出版社
CIP号：2016322460
书号：978-7-200-12719-5
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥24.5
本书从养生就要搞好关系、养生就要难得糊涂、养生就要私人订制、养生就要学会加减、养生就要培养情趣、养生就要贵在坚持、养生就要百花齐放、养生就要重在有度等8个方面，详细阐述了养生的原理、注意事项、以及不同体质疾病人群的养生保健方法。