作者：
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2017189602
书号：978-7-5180-3915-9
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥38
相信每个人都有过孤独感，经历过失望，陷入过困惑，在复杂的人际关系中的无能为力，在失控的情绪中……心理学家说：“快乐来自于对自己的相信、肯定，来自于对自己的认识与发现。”要获得良好的情绪，我们需要像好朋友一样了解和爱护自己的内心世界，以免在不自知中失去自我。本书由知名心理学家根据他在生活中接触的大量案例所写，告诉你如何了解自己的性格、调整情绪，改变人际关系，使你爱情甜蜜、在职场中如鱼得水、与人相处左右逢源，身心处于非常和谐的状态，获得生活的幸福与事业的成功！