作者	[美]卡伦·斯卡夫·利纳曼 著 张炜 吕丽菊 译
出版社
出版时间	2003-08-01

特色：

现代女性正承受着越来越大的工作和生活压力，有时人生仿佛只是无边无际的灰色。如何释放心情，做个美丽的快乐的女人？美国著名女性心理专家卡伦女士为你提出了14个减轻生活压力，解决心灵困境的良方。告诉你怎样在紧张的工作日程中挤出空隙度个短假放松自己；怎样让杂乱无章的生活变得简洁明了；怎样更好的爱护自己的身体和心灵；怎样抱着美好的梦想，而不被没有意义的抱怨击倒……