《大学生心理健康教育与拓展训练》是专为大学生编写的心理健康课程教材。本书基于心理健康，从心理发展角度，适应大学生心理需要，内容涵盖大学生活的主要领域，不因为教师个人兴趣、教材等原因而只涉及其中的少数领域或技能。本书主要包括：大学生生活的心理适应、心身问题、需要与动机、学习心理、人际关系、自我意识、人格发展、情绪与情感、性心理、心理危机、网络心理与行为、精神疾病的识别与防治、职业生涯的设计、职业心理问题等，注重引导大学生关注心理、体验成长和完善人格，推动他们的学习生涯、生活生涯、职业生涯的协调发展，体现了全面系统、全程教育的精神。同时，由于本书依据企业发展需要和职业岗位对从业人员心理素质基本要求建构教学内容，依据学生特点采用行动导向的教学方式，依据人的心理成长规律和团体心理辅导理论设计教学过程，因而具有如下特点：1.立足作为一门“体验式、互动式”的心理健康类课程教材，以提高大学生的心理素质为重点，以促进学生全面发展和健康成长为教学目标，回应大学生的心理成长需要，增强幸福感。2.运用团体辅导原理，引导学生亲身体验、感受和感悟，并且结合相关心理学知识的学习，使学生将获取的知识或经验内化为个人的知识，提高适应社会生活和自我发展的主体能力。3.依照大学生群体的心理发展特点和规律，通过“一看、二做、三想、四读、五练”，着力建立朋辈互动、互助的心理支持系统，促进学生心理健康发展与心理素质提升。