本书是毕淑敏的自选集散文随笔卷，精选了毕淑敏的代表性作品，包括散文《你要好好爱自己》《出发和遇见》《女生：我悄悄对你说》《男生：我大声对你说》《藏在这世界的优美》《人生终要有一场触及灵魂的旅行》《恰到好处的幸福》等。毕淑敏的散文创作在叙事上有得天独厚的优势，这既得力于她独特而丰富的生活阅历，更得力于与生活阅历密切相联的思维特质。藏北高原刻骨铭心的往事、现实生活中平凡温馨的点点滴滴、心理医生的所见所闻都在毕淑敏散文里一一呈现。女作家的真挚细腻，心理医生的睿智深刻，使毕淑敏善于选择解读人生的角度，也形成了其叙事散文独具慧眼的兴趣核心。本书全面反映了毕淑敏的散文随笔创作成就。