作者	余灵燕
出版社
出版时间	2003-05-02

特色：

随着科学技术的不断发展和进步，人类的物质生活精神文化生活日益丰富多彩，人们对生活质量的要求逐渐提高，人人都希望通过健康的生活行为方式使自己拥有一个温馨、和睦、幸福的家庭和拥有一个健康的身体。