作者	顾英奇
出版社
出版时间	2003-07-01

特色：
本书与平常健康书*大的区别，是书中介绍了老一辈党和国家领导人的自我保健轶事的宝贵资料。了解健康专家，如何为一批经历过无数难以想像的艰难险阻，无数的浴血战斗、流血负伤，长期的超常精神和体力负荷，高度的营养不良的特殊群体解决健康长寿问题。

本书的一个特点是专家们把严肃的科学理论和医学术语融会贯通，化为大家都明白的语言，深入浅出地阐述了医疗、预防、保健科学等各方面的知识，同时灵活地运用了作者本人的文献上的大量临床、科研的资料，广征博引，巧妙评说，把读者引向科学殿堂之路。本书的内容相当丰富，科学性很强。