作者：叶星, 毛淑芳主编
出版社： 高等教育出版社
CIP号：2017024082
书号：978-7-04-047289-9
出版地：北京
出版时间：2017.3
定价：￥20.3
本书紧紧围绕大学生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法的讲授，帮助大学生更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理健康自我教育的能力，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力。本书强调遵循万事万物的规律，采取以例释理、以境感义的教学方法，并始终致力于将学习理论转达化为生活实践和社会体验作为重点进行阐述。本书具有理论性、实践性和可操作性的特点，有效地针对应用型技术技能型人才的培养，适合于独立本科院校与高职高专院校学生使用，也可供高校相关教职人员和青少年参考。