在高校的体育课程中,健美操因具有广泛的适应性、高度的艺术性、强烈的节奏性,深受广大青年师生的喜爱,是高校体育教学的重要内容之一。新时期,研究健美操运动的教与学能“寓教于体”,将“德育”“智育”“美育”融于体育之中,对促进高校青年师生的身心健康发展具有重要的意义。本书稿从经济新常态与教育新常态的背景出发，主要内容包括健美操概述、传统健美操教学、健美操竞赛组织与裁判法、新常态下健美操教学新模式：俱乐部教学模式、新常态下健美操教学新理念：注重人文关怀与快乐教学、新常态下时尚健美操课程、新常态下健美操创编、健美操营养、卫生与安全等方面。